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圣诞树桩的热量

圣诞树桩热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
细砂糖200千卡400千卡
色拉油269千卡898千卡
1千卡59千卡
0千卡1千卡
柠檬134千卡35千卡
草莓148千卡32千卡
淡奶油1048千卡873千卡
可可粉105千卡349千卡
椰蓉397千卡684千卡
总量1282圣诞树桩热量/卡路里2578千卡
铅球热量2578千卡,相当于铅球644分钟消耗的热量240

圣诞树桩的做法共11个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 鸡蛋 3只、 色拉油 30克、 细砂糖 50克、 30克、 1克、 可可粉 30克、 淡奶油 120克、 开水 60克、 椰蓉 适量、 柠檬 一片、 草莓 4只
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、滋阴润燥、防细菌感染等功效;可与圆生菜、牡蛎 、桂圆肉搭配;与柿子、豆浆、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防心血管疾病、降低胆固醇、降血脂等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、滋阴、止咳等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

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