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圣诞面包.史多伦的热量

圣诞面包.史多伦热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油1154千卡888千卡
2千卡1千卡
葡萄干341千卡341千卡
香草精288千卡288千卡
朗姆酒174千卡174千卡
50千卡167千卡
蔓越莓33千卡33千卡
核桃仁654千卡654千卡
肉豆蔻粉3千卡131千卡
总量835圣诞面包.史多伦热量/卡路里2699千卡
高尔夫球热量2699千卡,相当于高尔夫球600分钟消耗的热量270

圣诞面包.史多伦的做法共9个步骤

食材主料/辅料

预拌面粉 250克、 黄油 130克、 100毫升、 30克、 朗姆酒 100克、 香草精 100克、 柠檬皮屑 1个柠檬的量、 葡萄干 100克、 核桃仁 100克、 蓝越莓 100克、 蔓越莓 100克、 糖分 适量、 肉豆蔻粉 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

朗姆酒的热量174千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、消毒、驱虫等功效;

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