| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 可可蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于打桌球40分钟消耗的热量150 | |||||
1、将鸡蛋打散。
2、粉类材料过筛。
3、在面包桶中放所有的湿料。
4、再把粉类材料放入。
5、选择“6’蛋糕键，交给面包机打理了，预计用时一小时五十分钟。
6、正在搅拌中。
7、正在进行烘烤。
8、一小时五十分钟后，蛋糕烘烤完成。
9、倒扣后，很轻松地就脱模了。
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、清热解毒、滋阴润燥等功效；可与基围虾、西红柿、羊排搭配；与柿子、茶叶、豆浆相克，同食可能会引起不适；
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