菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
大理石芝士蛋糕的热量

大理石芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
奶油奶酪767千卡295千卡
白糖216千卡392千卡
淡奶油218千卡873千卡
酸奶36千卡104千卡
玉米淀粉35千卡346千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶21千卡42千卡
柠檬汁1千卡23千卡
总量509大理石芝士蛋糕热量/卡路里1393千卡
睡觉热量1393千卡,相当于睡觉1548分钟消耗的热量54

大理石芝士蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

奶油奶酪 260克、 白糖 55克、 玉米淀粉 10克、 鸡蛋 1个、 淡奶油 25克、 酸奶 35克、 牛奶 50克、 柠檬汁 5克、 黄油 20克、 白糖 20克、 低粉 40克、 可可粉 5克、 开心果 25克、 黑巧克力 少许
食材功效信息

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有除口臭、滋阴、调味等功效;可与番茄、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、补中和血、治便秘等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、解热烦、清热解毒等功效;可与牡蛎 、青椒、黄豆搭配;与兔肉、味精、柿子相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、预防便秘、治便秘等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1