魔法师的吐司布丁的热量和减肥功效

1、先预热烤箱150度10分钟预热同时，把吐司切掉4边后分成4份！烤箱预热好之后，把切好的吐司 整齐放入烤箱中层，170度烤10分钟到15分钟，根据自己烤箱调节，烤的时候注意一下烤箱内哦 千万不要吧吐司烤焦了 要根据自己烤箱随时调节一下温度差哦！！把吐司放进烤箱烤就是为了把吐司烤脆，而不是烤糊烤焦哦！！一定切记！

2、烤吐司的同时把黄油放平底锅用小火融化 融化完以后关火！！

3、吐司从烤箱拿出以后 每一片蘸满黄油

4、每一片要蘸满！！香香脆脆你值得拥有！哈哈哈

5、把蘸满黄油的吐司放进烤盒里 待用！！

6、布丁的制作：鸡蛋搅拌加入牛奶，在放入 糖分 继续调搅拌，再加入淡奶油继续继续打搅拌，加入淡奶油以后 如果有打蛋器最好了 继续搅拌，没有打蛋器的朋友用勺子也可以继续搅拌 时间会长一些 以上工作完成以后，用过滤网过滤！最后把做好的布丁液倒入烤盒 如图所示

7、加入杏仁颗粒

8、加入蔓越莓干

9、拿出烤盘 在烤盘里倒入一些水 再把烤盒放到装入水的烤盘上 一起满满放入烤箱中层注意安全 带上手套 别烫着你的爪子，哈哈，180度40分钟，一定根据自己烤箱调节时间哦，待布丁液凝固即可！

10、烤好 出炉，吃货们 你们准备好了吗？？