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万圣节蜘蛛酥饼的热量

万圣节蜘蛛酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油488千卡888千卡
细砂糖180千卡400千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
花生酱540千卡600千卡
总量220万圣节蜘蛛酥饼热量/卡路里1251千卡
哑铃热量1251千卡,相当于哑铃417分钟消耗的热量180

万圣节蜘蛛酥饼的做法共28个步骤

食材主料/辅料

新良易小焙蛋糕粉 120克、 黄油 55克、 细砂糖 45克、 鸡蛋清 30克、 花生酱 90克、 鸡蛋清 30克、 糖粉 200克、 麦丽素 适量、 黑巧克力 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有增强免疫力、保护胃肠、抗菌抑菌等功效;

花生酱的热量600千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、滋养调气、抗老化等功效;可与菠菜、苦菊搭配;与螃蟹、河蟹、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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