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小熊面包的热量

小熊面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
淡奶油698千卡873千卡
牛奶36千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
细砂糖200千卡400千卡
2千卡59千卡
巧克力560千卡589千卡
鸡蛋清43千卡144千卡
总量663小熊面包热量/卡路里2800千卡
背包旅行热量2800千卡,相当于背包旅行400分钟消耗的热量420

小熊面包的做法共14个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 淡奶油 80克、 牛奶 85克、 3克、 细砂糖 50克、 干酵母 4克、 黄油 20克、 鸡蛋清 30克、 巧克力 少许
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、预防便秘等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠、改善睡眠、大便秘结等功效;可与黑豆、蜂蜜、香蕉搭配;与橙、酒、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有祛除腥膻之味、清污解毒、呵护咽喉等功效;与红豆、红豆沙、小豆相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有舒缓肝气、润肺生津、除口臭等功效;

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