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番茄疙瘩汤的热量

番茄疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉915千卡366千卡
番茄54千卡20千卡
香菜14千卡24千卡
总量579番茄疙瘩汤热量/卡路里983千卡
拳击热量983千卡,相当于拳击82分钟消耗的热量720

番茄疙瘩汤的做法共3个步骤

食材主料/辅料

面粉 250克、 番茄 一个、 香菜 适量、 香油 适量、 6克、 酱油 适量、 白糖 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有健脾、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗癌、降血脂、祛雀斑等功效;可与福寿鱼、芹菜、三文鱼搭配;与黄瓜、鱼肉、青鱼相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、和胃调中、祛腥膻等功效;可与羊排、虾、黄豆搭配;与猪肝、五花肉、猪里脊肉相克,同食可能会引起不适;

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