青蛙奶黄包的热量和减肥功效

高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、保肝解毒等功效；可与香瓜、杨桃、番茄搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；

西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、清热解暑、利尿除烦等功效；可与鳝鱼、猪肉、芹菜搭配；与海虾、虾、山竹相克，同食可能会引起不适；

奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有养颜、润肠、美白等功效；可与黑豆、草莓、木瓜搭配；与橙子、猕猴桃、枣相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有降血压、滋补养生、养颜润肤等功效；可与糯米粉、桑葚、杏仁搭配；与鸡胸脯肉、鸡腿、鸡肉相克，同食可能会引起不适；