酸菜香菇肉丸汤的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、滋阴、润肠胃等功效；可与白萝卜、牡蛎、丝瓜搭配；与杏、首乌、牛排相克，同食可能会引起不适；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防佝偻病、健胃保肝、提高免疫力等功效；可与牛肉酱、茡荠、芹菜搭配；与鹌鹑蛋、鸽肉、北极虾相克，同食可能会引起不适；

酸豇豆的热量111千卡（每100克）；具有解渴健脾、痢疾、调理脾胃等功效；可与蒜、木耳、鸡肉搭配；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、滋阴补阳、降低胆固醇等功效；可与菌菇、肩部牛肉、小腿牛肉搭配；与豆腐干、冬枣、红枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有祛除腥膻之味、促进消化、促消化等功效；与红豆沙、红豆、红豆馅相克，同食可能会引起不适；