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卤味猪肉馅饼的热量

卤味猪肉馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
五花肉1803千卡508千卡
香菜14千卡24千卡
八角20千卡195千卡
桂皮16千卡199千卡
12千卡31千卡
14千卡46千卡
白菜103千卡35千卡
面粉992千卡366千卡
总量1065卤味猪肉馅饼热量/卡路里2974千卡
乒乓球热量2974千卡,相当于乒乓球744分钟消耗的热量240

卤味猪肉馅饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

五花肉 适量、 香菜 适量、 适量、 适量、 桂皮 适量、 八角 适量、 白菜 适量、 卤水汁 适量、 面粉 适量
食材功效信息

五花肉的热量508千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有利二便、润燥、止消渴等功效;可与丝瓜、洋葱、萝卜搭配;与百合、鹌鹑、甘草相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量24千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有和胃调中、醒脾和中、帮助消化等功效;可与虾、胡萝卜、羊排搭配;与猪肝、火腿、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防高血压、增强食欲、降低胆固醇等功效;可与里脊牛肉、松蘑、冬菇搭配;与苦苣菜、豆腐干、千页豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解药毒、驱散寒邪、促进消化等功效;可与牛肉、海蟹、芥菜搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

桂皮的热量199千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有止泻、暖脾胃、除积冷等功效;可与蜂蜜、猪肚、狗肉搭配;

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