西红柿丝瓜汤的热量和减肥功效

丝瓜的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通经、利尿、消热化痰等功效；可与菊花、虾米、桂鱼搭配；与菠菜、芦荟、白萝卜相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有防癌、祛雀斑、帮助消化等功效；可与芥蓝、西葫芦、西兰花搭配；与石榴、香菇、桂鱼 相克，同食可能会引起不适；

梅花肉的热量395千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、止消渴等功效；可与圆茄子、芒果、白菜搭配；与羊肝、驴肉、龟相克，同食可能会引起不适；

香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、解毒、滋阴补阳等功效；

香菜的热量24千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有帮助消化、祛除寒气、缓解胃痛等功效；可与黄豆、羊骨、胡萝卜搭配；与火腿、猪肉、五花肉相克，同食可能会引起不适；