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酸奶水果裸蛋糕的热量

酸奶水果裸蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低粉177千卡354千卡
可可粉52千卡349千卡
玉米油394千卡895千卡
香草精9千卡288千卡
85千卡167千卡
69千卡78千卡
草莓148千卡32千卡
桑葚166千卡49千卡
蓝莓105千卡57千卡
白醋4千卡6千卡
白糖157千卡392千卡
总量1347酸奶水果裸蛋糕热量/卡路里1366千卡
烤面包热量1366千卡,相当于烤面包342分钟消耗的热量240

酸奶水果裸蛋糕的做法共25个步骤

食材主料/辅料

低粉 50克、 可可粉 15克、 三枚、 玉米油 30毫升、 35毫升、 香草精 几滴、 白醋 两三滴、 老酸奶 270克、 银珠糖 10粒、 草莓 30只、 蓝莓 25只、 桑葚 25只、 桃花装饰 适量、 白糖 40克
食材功效信息

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容养颜等功效;

的热量78千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;

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