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可可桃仁罗马盾牌的热量

可可桃仁罗马盾牌热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油622千卡888千卡
玉米油394千卡895千卡
可可粉70千卡349千卡
泡打粉9千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖392千卡392千卡
香草精9千卡288千卡
总量311可可桃仁罗马盾牌热量/卡路里1595千卡
草地保龄球热量1595千卡,相当于草地保龄球532分钟消耗的热量180

可可桃仁罗马盾牌的做法共10个步骤

食材主料/辅料

外圈饼干:低粉 300克、 黄油 70克、 玉米油 约60毫升、 白糖 100克、 可可粉 20克、 鸡蛋 2个、 泡打粉 5克、 香草精 适量、 中间玻璃心:低粉 40克、 玉米淀粉 10克、 黄油 50克、 玉米油 约40毫升、 白糖 90克、 核桃仁 适量、 麦芽糖 各一匙
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、养颜、美容养颜等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、去酒毒、解盐卤毒等功效;可与香瓜、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、清热解毒等功效;可与基围虾、丝瓜、百合搭配;与地瓜、兔肉、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;

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