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奶黄包 附奶黄馅儿详细制作步骤的热量

奶黄包 附奶黄馅儿详细制作步骤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉2196千卡366千卡
2千卡1千卡
黄油710千卡888千卡
糖粉389千卡389千卡
鸡蛋99千卡143千卡
吉士粉71千卡357千卡
奶粉242千卡484千卡
玉米淀粉69千卡346千卡
咸蛋黄249千卡274千卡
总量1203奶黄包 附奶黄馅儿详细制作步骤热量/卡路里4027千卡
伐木工作热量4027千卡,相当于伐木工作805分钟消耗的热量300

奶黄包 附奶黄馅儿详细制作步骤的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面粉 600克、 酵母 3克、 适量、 黄油 80克、 糖粉 100克、 鸡蛋 3只约160克、 吉士粉 20克、 奶粉 50克、 玉米淀粉 20克、 咸蛋黄 4只
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、健脾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、调味、润肺生津等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、养血发胎、预防癌症等功效;可与肥牛、圆生菜、荠菜搭配;与菠萝、鹅肉、红薯相克,同食可能会引起不适;

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