炸千子的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有解热毒、润肠胃、润燥等功效；可与黑木耳、芸豆、枇杷搭配；与海螺、羊肝、菠菜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、防细菌感染、预防动脉硬化等功效；可与小米面、银鱼、荠菜搭配；与桔子、味精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

淀粉的热量364千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、宽肠胃、大便秘结等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有呵护咽喉、消毒、预防蛀牙等功效；与赤豆、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；