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熔岩巧克力蛋糕的热量

熔岩巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
巧克力353千卡589千卡
黄油533千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖59千卡392千卡
低粉53千卡354千卡
总量219熔岩巧克力蛋糕热量/卡路里1097千卡
跑步热量1097千卡,相当于跑步137分钟消耗的热量480

熔岩巧克力蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

巧克力 60克、 黄油 60克、 低粉 15克、 白糖 15克、 鸡蛋 2个
食材功效信息

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有助产、增强免疫力、提高记忆力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、补充能量等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肺生津、疗疮、滋阴等功效;可与香瓜、杨桃、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与肥牛、青椒、北极虾搭配;与豆浆、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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