| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋粉 | 克 | 566千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 577千卡 | 888千卡 | ||
| 杏仁粉 | 克 | 78千卡 | 389千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 砂糖 | 克 | 155千卡 | 387千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 389克 | 甜蜜蜜水蜜桃派热量/卡路里1464千卡 | |||

1、将黄油切成小块,和低筋粉杏仁粉混合

2、用刮板不断切拌,黄油会渐渐与面粉融合。

3、再用手将黄油和面粉揉搓,将二者充分混合。

4、混成这种粗玉米粉的样子就差不多了

5、将蛋黄,糖,盐还有水和香草精都加入,然后继续切拌,直到面粉混合物变得均匀。

6、揉成面团,记得成团就可以了,不要过度揉,否则容易起筋

7、放冰箱冷藏半小时,同时也是松弛面团,这样在烤的时候面皮才不会回缩。冷藏好以后,案板上撒点面粉防粘,将面团擀成一个大圆片。

8、派盘最好用活底的,事先给活底包上一层锡纸防粘,然后将面片盖在派盘上,将底部和边缘都压实。

9、用擀面杖将多余的面皮擀掉。

10、用叉子在面皮上戳一些眼儿备用。

11、刚才冷藏面团的时候可以煮桃子。将两个桃子切成很多片薄片,然后倒入锅中,再放进辅料中的砂糖,黄油,盐和柠檬汁,小火熬煮

12、有汤汁溢出的时候关火放凉备用。

13、再来做馅儿。将剩下的两个桃子去核切成丁。之后将淡奶油与蛋黄、糖,玉米淀粉,香草精混合均匀

14、然后加入切好的桃子丁混合,馅儿就做好了。

15、将馅儿倒进步骤10做好的面皮中,9分满就可以了

16、然后铺上步骤12里熬的桃子片。

17、烤箱预热180,中层上下火,烤40分钟左右,馅儿凝固了即可。出炉后稍微放凉再脱模,表面再撒点蔓越莓干装饰即可。
我为了照相好看,又刷了一层桃子酱,所以看起来亮晶晶的。

18、给这美美的水蜜桃派来个特写

19、从侧面看也是很诱人的
低筋粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有治便秘、咳嗽气喘、抗肿瘤等功效;可与牛奶、白果、西洋菜搭配;与小米、猪肉、黄芪相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、改善贫血等功效;
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、美容护肤、解热烦等功效;可与洋葱、羊排、基围虾搭配;与牛奶、柿子、桔子相克,同食可能会引起不适;
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