| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 300克 | 椰蓉枸杞吐司热量/卡路里1083千卡 | |||

1、面包桶放入牛奶,水,盐,白糖,鸡蛋。

2、放入高粉和酵母。启动面包机揉面30分钟。

3、枸杞泡软。

4、面团揉至扩展。

5、加30克黄油揉匀。

6、把面团分成5份。

7、黄油放入微波炉叮10秒。

8、把面团擀开,刷一层黄油,撒椰蓉,放几粒枸杞。

9、逐个做好5个面团,叠在一起。

10、切4块。

11、切口朝上摆入面包桶。

12、把面包桶放入烤箱,旁边放1杯开水,启动烤箱发酵功能。

13、吐司坯发到2倍大,刷蛋液,再放几粒枸杞,启动面包机烘烤功能,烤50分钟。

14、烤好的吐司。

15、烤好的吐司立即取出,晾至温热后放入保鲜袋室温密封保存。
高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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