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可可果香玛德琳的热量

可可果香玛德琳热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉336千卡354千卡
可可粉17千卡349千卡
黄油888千卡888千卡
细砂糖240千卡400千卡
泡打粉5千卡178千卡
鸡蛋99千卡143千卡
巧克力236千卡589千卡
牛奶47千卡42千卡
香草精9千卡288千卡
总量488可可果香玛德琳热量/卡路里1877千卡
华尔兹舞热量1877千卡,相当于华尔兹舞626分钟消耗的热量180

可可果香玛德琳的做法共9个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 95克、 可可粉 5克、 泡打粉 3克、 鸡蛋 2个、 细砂糖 60克、 黄油 100克、 牛奶 30毫升、 香草精 3滴、 巧克力 40克、 果仁碎 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、增强皮肤润滑等功效;可与海虾、西红柿、紫菜搭配;与红薯、雪莲果、茶叶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有促进伤口愈合、增强免疫力、止咳等功效;

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