消暑美容佳品—木瓜椰奶冻的热量和减肥功效

1、椰浆、木瓜、吉利丁片

2、木瓜去掉1/4盖，之后把木瓜籽去掉，放在碗里面，放稳

3、吉利丁片用凉开水泡软备用

4、隔水将椰浆加热，这个过程将细砂糖加入，以融化为好

5、再加入泡好，沥干的吉利丁片，最后隔水煮到融化，最后取出放凉

6、将放凉的椰奶浆放入木瓜中，保鲜膜封住，放入冰箱冷藏3小时

7、冷藏后取出

8、完美

9、效果图

10、吃吧