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圣诞劈柴蛋糕的热量

圣诞劈柴蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
可可粉59千卡349千卡
色拉油449千卡898千卡
泡打粉4千卡178千卡
蛋黄84千卡144千卡
低粉142千卡354千卡
蛋白114千卡144千卡
淡奶油1310千卡873千卡
细砂糖240千卡400千卡
黑巧克力278千卡556千卡
总量506圣诞劈柴蛋糕热量/卡路里2680千卡
擦地热量2680千卡,相当于擦地705分钟消耗的热量228

圣诞劈柴蛋糕的做法共13个步骤

食材主料/辅料

白开水 60克、 可可粉 17克、 色拉油 50克、 低粉 40克、 泡打粉 2克、 蛋黄 60(约4个)克、 蛋白 115(约4个)克、 细砂糖 60克、 淡奶油 150克、 黑巧克力 50克、 巧克力甘那许:黑巧克力 150克、 淡奶油 125克、 黄油 40克
食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

色拉油的热量898千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有降低胆固醇、预防心血管疾病、降血脂等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、滋阴润燥、预防癌症等功效;可与菠菜、桂圆、小米搭配;与鹅、茶叶、柿子相克,同食可能会引起不适;

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