瓤白菜的热量和减肥功效

1、猪肉馅放到盆里，分几次加入凉白开水。顺一个方向搅拌，上劲儿。（不要搅拌的太稀哦，因为还要加鸡蛋呢！）

2、打进两个鸡蛋，还是继续搅啊搅。

3、看到了吧，搅到这样就可以啦！

4、放进切好的葱末，姜末。

5、加入盐 五香粉 鸡粉 甜面酱 料酒，继续搅。

6、然后就变成这个样子了。

7、小心的把大白菜叶扒下来。注意保持完整啊。只用叶子多的那半边哦。（剩下的半边可以做醋溜白菜，绝不浪费！）

8、蒸锅加好水烧开，把白菜叶放进去烫一下。烫软就好，保证包馅儿叶子不脆就行，不要太软哦。

9、烫好放一边备用。

10、处理一下叶片:把叶片厚梗用刀削掉一层，让它们变的薄一些，方便包裹馅料。

11、把叶片一分为二。

12、把一小团肉馅放到菜叶上。

13、用菜叶包好。

14、包成这样。

15、看，我有这么一大碗啦！

16、上屉，水开后蒸20分钟就OK啦！