白菜猪肉饺的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有润燥、补钙、补肾气等功效；可与冬笋、卷心菜、洋葱搭配；与百合、田螺、羊肝相克，同食可能会引起不适；

圆白菜的热量22千卡（每100克）；具有润脏腑、益心力、利脏器等功效；可与虾仁、辣椒、圣女果搭配；与黄瓜相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防癌症、抑菌、抗癌等功效；可与北极虾、明虾、豆豉搭配；与苦菊、枣、大蒜相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、清热解毒等功效；可与紫菜、牡蛎 、肥牛搭配；与红薯、糖精、鹅肉相克，同食可能会引起不适；

饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有健脾、养心、和血等功效；