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巧克力蓝莓乳酪蛋糕的热量

巧克力蓝莓乳酪蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉克439千卡366千卡
可可粉克87千卡349千卡
黄油克1199千卡888千卡
细砂糖克480千卡400千卡
泡打粉克7千卡178千卡
鸡蛋克72千卡143千卡
低筋面粉克35千卡354千卡
牛奶克84千卡42千卡
黄油克1154千卡888千卡
玉米淀粉克35千卡346千卡
细砂糖克480千卡400千卡
小苏打克0千卡1千卡
蛋黄克84千卡144千卡
黑巧克力克445千卡556千卡
樱桃克201千卡46千卡
淡奶油克873千卡873千卡
可可粉克56千卡349千卡
白砂糖克40千卡400千卡
总量1625克巧克力蓝莓乳酪蛋糕热量/卡路里5771千卡
太极拳热量5771千卡,相当于太极拳1443分钟消耗的热量240

巧克力蓝莓乳酪蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

蛋糕体 适量、 面粉 120克、 可可粉 25克、 鸡蛋 50克、 细砂糖 120克、 黄油 135克、 泡打粉 4克、 小苏打 1克、 蓝莓乳酪奶油 适量、 牛奶 200克、 细砂糖 120克、 蛋黄 2个、 低筋面粉 10克、 玉米淀粉 10克、 蓝莓味再制乳酪或奶油奶酪 280克、 黄油 130克、 必得利石榴味糖浆 50毫升、 表面装饰 适量、 黑巧克力 80克、 樱桃 5个、 可可粉 适量、 淡奶油 100克、 白砂糖 10克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、改善贫血、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、润肺利咽、预防动脉硬化等功效;可与北极虾、荠菜、黄豆搭配;与桔子、地瓜、牛奶相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有除口臭、解盐卤毒、抗菌抑菌等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

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