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古典巧克力蛋糕的热量

古典巧克力蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油287千卡717千卡
蛋黄84千卡144千卡
可可粉105千卡349千卡
绵白糖119千卡396千卡
低粉46千卡354千卡
蛋清114千卡144千卡
绵白糖158千卡396千卡
总量290古典巧克力蛋糕热量/卡路里913千卡
背部训练热量913千卡,相当于背部训练261分钟消耗的热量210

古典巧克力蛋糕的做法共10个步骤

食材主料/辅料

A sweet 巧克力 65克、 A 鲜奶油 30毫升、 无盐黄油 40克、 蛋黄 2个、 绵白糖 30克、 低粉 13克、 可可粉 30克、 蛋白霜: 适量、 蛋清 2个、 绵白糖 40克、 鲜奶油 少许
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、滋阴润燥、润肺利咽等功效;可与桂圆肉、菠菜、百合搭配;与地瓜、豆浆、豆奶相克,同食可能会引起不适;

绵白糖的热量396千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有去酒毒、除口臭、舒缓肝气等功效;可与樱桃搭配;与羊排相克,同食可能会引起不适;

低粉的热量354千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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