白萝卜炖牛肉丸子的热量和减肥功效

牛肉馅的热量125千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补中益气、化痰息风、补虚养血等功效；可与西兰花、香菇、甘蔗搭配；与鲇鱼、橄榄、红螺相克，同食可能会引起不适；

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促消化、抗癌、利尿等功效；可与北豆腐、鸡肉、千张搭配；与黄瓜、虫草、首乌 相克，同食可能会引起不适；