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焦香肉末土豆的热量

焦香肉末土豆热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆225千卡76千卡
总量296焦香肉末土豆热量/卡路里225千卡
瘦身操热量225千卡,相当于瘦身操38分钟消耗的热量354

焦香肉末土豆的做法共14个步骤

食材主料/辅料

土豆 三个、 猪肉 100克、 青椒 一块、 红椒 一块、 生姜 一块、 大蒜瓣 三瓣、 小葱 三颗、 生抽 适量、 适量、 食用油 适量、 淀粉 少许、 香油 少许、 孜然 适量
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾利湿、减肥、益气等功效;可与肥牛、牛里脊、豆角搭配;与石榴、螃蟹、柿子相克,同食可能会引起不适;

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