| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 猪尾巴 | 克 | 2107千卡 | 396千卡 | ||
| 总量 | 532克 | 红辣椒炒猪尾巴热量/卡路里2107千卡 | |||
1、猪尾巴剁成块,辣椒切成小圈圈,姜和蒜切成小丁。
2、锅内倒入油,五分热后倒入姜和蒜,爆出香味后加入辣椒,加入少许盐和生抽。因为猪尾巴是卤好的,所以只要加少量的盐,让辣椒入味即可。
3、翻炒均匀后,倒入猪尾巴,大火快炒三分钟左右,即可出锅。
猪尾巴的热量396千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有延缓早衰、益骨髓、补腰力等功效;
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