| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉葛 | 克 | 496千卡 | 100千卡 | ||
| 总量 | 496克 | 猪骨粉葛豆腐汤热量/卡路里496千卡 | |||
 热量496千卡,相当于拳击41分钟消耗的热量720 | |||||
1、猪骨焯水后放入粉葛红萝卜马蹄陈皮蜜枣煮1小时后放入豆腐最后放香菜和盐调味
粉葛的热量100千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有发表透诊、益智、治疗高血压等功效；可与猪骨、鸡肉、猪骨头搭配；与杏仁、生姜、羊肉相克，同食可能会引起不适；
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