whole wheat pizza的热量和减肥功效

1、先把酵母放温水

2、面粉放进圆盆，导入盐，糖粉，鸡蛋

3、把酵母水倒进2，搅拌，和面，和面要有耐心（湿面时不要因为黏手而不停加手粉，要有信心它会揉成面团的）

4、面团折成球状放于容器里醒面

5、面团醒后，分成两块，继续醒一会

6、然后就可以将面团变成面饼了

7、剩余的面团我用来就面包了

8、pizza成品，220度15分钟，当然视乎自己焗炉而定

9、剩余的面团做面包了