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茴香鸡蛋馅饼的热量

茴香鸡蛋馅饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茴香150千卡30千卡
鸡蛋99千卡143千卡
猪肉790千卡395千卡
面粉1830千卡366千卡
总量1269茴香鸡蛋馅饼热量/卡路里2869千卡
砍柴热量2869千卡,相当于砍柴478分钟消耗的热量360

茴香鸡蛋馅饼的做法共5个步骤

食材主料/辅料

茴香 500克、 鸡蛋 2个、 猪肉 200克、 面粉 500克、 剔骨肉 一块、 2勺、 花椒油 适量、 酱油 适量、 鸡精 2勺、 橄榄油 适量、 香油 适量、 植物油 适量、 十三香 1勺、 料酒 适量
食材功效信息

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健胃、行气、助阳道等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、清热解毒、解热烦等功效;可与紫菜、牡蛎 、桂圆肉搭配;与鹅、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热毒、润燥、滋肝阴等功效;可与扁豆、白萝卜、卷心菜搭配;与驴肉、牛里脊、刀豆相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有止渴、除热、增强免疫力等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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