凉拌猪蹄-自动烹饪锅版菜谱的热量和减肥功效

1、猪蹄刮去余毛，从中间劈开，剁成8块；
将剁好的猪蹄放入白醋水中浸泡1小时，去除腥味；
冷水下锅，焯烫5分钟，捞出洗净血沫；
锅内放入猪蹄、调料以及水，启动【酱焖牛】功能（有些型号可用【腐乳蹄】或者【红烧牛】功能）；

2、待烹饪结束后，将猪蹄捞出，放入盘内；
蒜剁成蒜蓉，辣椒和香菜都切成段，锅内加入油，放入辣椒段、蒜蓉，使用【干锅】（原【干锅炒】、【智烹】功能）功能爆香然后加入其它蘸料，调成碗汁；
将调好的碗汁淋到猪蹄上，即可食用。