金丝萝卜丸的热量和减肥功效

土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、降糖降脂、宽肠通便等功效；可与醋、肥牛、牛里脊搭配；与香雀、螃蟹、香蕉相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有治疗高血压、增强性功能、促消化等功效；可与荷兰豆、上海青、海马搭配；与圣女果、西瓜、南瓜相克，同食可能会引起不适；

生粉的热量355千卡（每100克）；具有利水消肿、养颜、减肥等功效；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、解热烦、美容护肤等功效；可与干贝、香椿、小米面搭配；与兔肉、鹅肉、味精相克，同食可能会引起不适；