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面包机版甜面包的热量

面包机版甜面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
面包粉660千卡220千卡
葡萄干171千卡341千卡
总量419面包机版甜面包热量/卡路里930千卡
坐车热量930千卡,相当于坐车930分钟消耗的热量60

面包机版甜面包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 1个、 面包粉 300克、 葡萄干 50克、 温水 150克、 白糖 40克、 3克、 酵母 4克、 奶粉 15克、 色拉油 40克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、美容护肤等功效;可与北极虾、辣椒、明虾搭配;与菠萝、消炎片、豆奶相克,同食可能会引起不适;

面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、降低胆固醇、暖肾等功效;可与糯米、山药、枸杞搭配;与海鲜、龟、螃蟹相克,同食可能会引起不适;

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