| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 面包粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | ||
| 葡萄干 | 克 | 171千卡 | 341千卡 | ||
| 总量 | 419克 | 面包机版甜面包热量/卡路里930千卡 | |||

1、放入一个鸡蛋

2、放入150g温水

3、白糖40g

4、盐半勺

5、面包粉两杯,300g

6、酵母一小勺

7、奶粉一勺半15g

8、色拉油四勺40g

9、洗干净的葡萄干,可根据个人喜好增减

10、将所有配料按顺序放入面包桶,盖好上盖,启动即可。

11、和面ing...

12、面包机的自动搅拌过程...

13、发酵

14、烘烤至面包程序剩余10分钟时,迅速打开上盖,在面包上刷蛋黄加蜂蜜的调和品,快速撒上燕麦,再合上盖。临时起意刷蛋黄蜂蜜燕麦,也可不放,原味也很好吃,如果放燕麦不要放入过早,燕麦烤干会发硬。

15、这个是不放燕麦的切片图,做法都一样,可随自己喜好放肉松、椰蓉...

16、做好后不要着急取面包,把表皮闷一会变软了温度也降下来再取,这样面包是软的口感好。
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、美容护肤等功效;可与北极虾、辣椒、明虾搭配;与菠萝、消炎片、豆奶相克,同食可能会引起不适;
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;
葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有防止冠心病、降低胆固醇、暖肾等功效;可与糯米、山药、枸杞搭配;与海鲜、龟、螃蟹相克,同食可能会引起不适;
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