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鸡翅饺的热量

鸡翅饺热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
肉馅522千卡227千卡
卷心菜45千卡22千卡
总量927鸡翅饺热量/卡路里1520千卡
露营热量1520千卡,相当于露营608分钟消耗的热量150

鸡翅饺的做法共9个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 4只、 肉馅 适量、 卷心菜 少许、 菠菜(自己喜欢的菜都行) 少许、 适量、 酱油 少许、 少许、 胡椒粉 少许、 蒜泥 少许、 鸡精 少许、 淀粉 少许、 少许、 色拉油 适量
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有补肾精、添髓、强身健体等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与大蒜、芝麻、李子相克,同食可能会引起不适;

肉馅的热量227千卡(每100克);具有补肾气、润肠胃、补虚等功效;可与牡蛎、大蒜、香菇搭配;与羊肝、香菜、荞麦相克,同食可能会引起不适;

卷心菜的热量22千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、抗氧化、杀菌等功效;可与木耳、辣椒、胡萝卜搭配;与肝脏、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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