木瓜肉丸汤的热量和减肥功效

1、这是我们所需要的主料，肉馅是我自己垛的，我不太喜欢外面搅好的肉馅。右边的盘子里分别是：木瓜、葱姜末和香菜段。

2、我和妈妈都特别喜欢黑胡椒的味道，黑胡椒对身体也很好哦！这是我喜欢的黑胡椒碎的牌子。

3、把少量的黑胡椒碎、花椒、鸡精、盐放入碗中，再倒入开水，浸泡15分钟。少量多次的打入肉馅中，一定要按照同一个方向搅肉馅，肉馅会变粘，口感好。

4、给肉馅打完花椒水后，放入葱姜末、黑胡椒碎、海鲜酱油、香油、白酒搅拌均匀。

5、木瓜削皮，切成片备用。

6、锅中放入清水，姜片烧开后。就可以汆丸子了！

7、丸子熟后放入木瓜，煮上2、3分钟就可以关火了。

8、放入香菜段、黑胡椒粉就可以喝喽～

9、大功告成。