雪人儿童早餐的热量和减肥功效

1、准备材料~~~~~~~火腿肠没拍，用的时候才想起来。

2、面包片切成一大一小两个圆，鸡蛋蛋清蛋黄分离，打散之后用面包片蘸蛋清。

3、放入平底锅煎一下，出锅的时候可以对面包片稍作调整，多余的地方再切一下。

4、火腿肠一根，切两半~~~~~~

5、装饰雪人，火腿肠稍作修剪，找点迎风飘扬的感觉~~~~~~

6、用果酱点了眼睛和扣子，小番茄做了个帽子~~~~~~~~~~~~~~看起来偏小了，圆锥形的会比较好看。沙拉酱稍作装饰（孩子饿了，看起来有点糊弄人了）西兰花炒好装盘。

7、平底锅稍热一下，加一点油，放蛋黄，做蛋饼。

8、切两半~~~~~~~~~~~~

9、对折，把下面切相同宽度的开口。

10、然后卷成卷卷，装饰一下，装盘~~~有朵花让我给卷毁容了~~~~~~

11、用袋装酸奶开小口，在南瓜粥上画了一只喷水小鲸鱼~~~~~~~

12、人工合影~~~~~