| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 354千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 100克 | 葡萄干巧克力软饼热量/卡路里354千卡 | |||
 热量354千卡,相当于铺瓷砖79分钟消耗的热量270 | |||||
1、红糖用温水化开，加入植物油，盐，搅拌均匀
2、筛入面粉，泡打粉，搅拌成面糊
3、面糊中加入巧克力碎和葡萄干，继续搅拌均匀
4、用勺子把面糊盛到烤盘中，整理成小圆饼，压扁
5、放入预热好的烤箱，180度，12至15分钟
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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