家庭版猫儿朵的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有益精气、改善贫血、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有滋阴润燥、解热烦、健脑益智等功效；可与小米、香椿、基围虾搭配；与牛奶、柿子、田鸡相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补钙、润肌肤、生津液等功效；可与牡蛎、大蒜、山楂搭配；与羊肝、梨、何首乌相克，同食可能会引起不适；

西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、防癌、健胃消食等功效；可与圆白菜、茭白、三文鱼搭配；与猪肝、鱼干、红薯相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗癌、缓疲劳、滋阴补阳等功效；可与牛臀肉、腑肋牛肉、花菇搭配；与苦苣菜、大枣、千页豆腐相克，同食可能会引起不适；