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香酥榴莲提子司康饼的热量

香酥榴莲提子司康饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉892千卡361千卡
黄油506千卡888千卡
牛奶47千卡42千卡
细砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量540香酥榴莲提子司康饼热量/卡路里1757千卡
聚会热量1757千卡,相当于聚会1171分钟消耗的热量90

香酥榴莲提子司康饼的做法共9个步骤

食材主料/辅料

榴莲肉 四瓣、 高筋面粉 约550克、 黄油 约160克、 牛奶 约30毫升、 细砂糖 约55克、 酵母粉 约4克、 鸡蛋 2个、 红提干(或者葡萄干) 适量、 少许
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、改善贫血、加饱腹感等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善视力、大便秘结等功效;可与蜂蜜、草莓、甘蔗搭配;与橙子、西兰花、橘子相克,同食可能会引起不适;

细砂糖的热量400千卡(每100克);具有和中益肺、调味、调整胃肠道等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与牡蛎 、荠菜、桂圆肉搭配;与鹅、地瓜、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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