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枫叶手绘蛋糕卷的热量

枫叶手绘蛋糕卷热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋黄157千卡328千卡
低筋面粉266千卡354千卡
可可粉28千卡349千卡
鸡蛋清104千卡144千卡
总量203枫叶手绘蛋糕卷热量/卡路里555千卡
汽车打蜡热量555千卡,相当于汽车打蜡123分钟消耗的热量270

枫叶手绘蛋糕卷的做法共14个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋黄 7个、 低筋面粉 75克、 可可粉 8克、 鸡蛋清 4个、 南瓜泥 200克、 色拉油 40毫升、 3克、 吉利丁 10克、 牛奶 100毫升、 细砂糖 130克、 柠檬汁 少许、 朗姆酒 2大勺、 香草糖 15克、 淡奶油 320克、 20毫升、 黄色素 1滴
食材功效信息

鸡蛋黄的热量328千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强记忆力、滋阴、避免智力衰退等功效;与西梅相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

鸡蛋清的热量144千卡(每100克);具有清热解毒、美容、护肤等功效;可与北极虾、羊排、玉米搭配;与兔肉、菠萝、消炎片相克,同食可能会引起不适;

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