| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低粉 | 克 | 407千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 56千卡 | 349千卡 | ||
| 泡打粉 | 克 | 7千卡 | 178千卡 | ||
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 肉桂粉 | 克 | 10千卡 | 253千卡 | ||
| 姜粉 | 克 | 4千卡 | 48千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 南瓜泥 | 克 | 58千卡 | 28千卡 | ||
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 223千卡 | 372千卡 | ||
| 蛋 | 克 | 85千卡 | 167千卡 | ||
| 鲜奶油 | 克 | 1257千卡 | 879千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 214千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 732克 | 南瓜香料杏仁可可杯子蛋糕-秒杀星巴克热量/卡路里2565千卡 | |||
 热量2565千卡,相当于收碗1026分钟消耗的热量150 | |||||
1、混合粉，可可粉，小苏打，泡打粉，肉桂粉，姜粉，和盐，搅拌均匀
2.混合南瓜泥，糖，褐色糖，食用油，打发均匀。分次加入蛋，打发均匀至顺滑。
3.把1切拌入2至均匀，不要搅拌过度起筋。
4.放入预热到175C的烤箱内烤至牙签插入没有面糊带出，大概25分钟
2、比乐蒂煮了新鲜咖啡~咖啡的苦刚好中和蛋糕的甜。
3、放凉后用适量鲜奶油加入适量糖粉打发至干性后，挤在表面装饰
低粉的热量354千卡（每100克）；具有益肾、止渴、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
泡打粉的热量178千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有膨大剂等功效；
小苏打的热量1千卡（每100克）；具有去除污渍、滋养肌肤、细腻皮肤等功效；
肉桂粉的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有散寒止痛、活血通经、引火归源等功效；可与狗肉、鸡肝、蜂蜜搭配；
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