菜谱 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
8寸草莓夹心生日蛋糕的热量

8寸草莓夹心生日蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
白糖59千卡392千卡
玉米油358千卡895千卡
低粉234千卡354千卡
牛奶17千卡42千卡
淡奶油1406千卡873千卡
总量3918寸草莓夹心生日蛋糕热量/卡路里2173千卡
高抬腿热量2173千卡,相当于高抬腿272分钟消耗的热量480

8寸草莓夹心生日蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 4个、 白糖(蛋清) 40克、 白糖 15克、 玉米油 40克、 低粉 66克、 牛奶 40克、 淡奶油 250毫升、 水果(草莓、芒果、蓝莓、猕猴桃) 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有美容护肤、解热烦、健脑益智等功效;可与明虾、肥牛、牡蛎 搭配;与红薯、茶叶、豆奶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、除口臭、舒缓肝气等功效;可与香瓜、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、抗衰老、健体等功效;

低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、润肠、预防便秘等功效;可与蜂蜜、桃、香蕉搭配;与橙、西兰花、菠菜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1