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番茄浓汁疙瘩汤的热量

番茄浓汁疙瘩汤热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉992千卡366千卡
番茄54千卡20千卡
白菜103千卡35千卡
总量836番茄浓汁疙瘩汤热量/卡路里1149千卡
爬楼梯热量1149千卡,相当于爬楼梯144分钟消耗的热量480

番茄浓汁疙瘩汤的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 适量、 番茄 适量、 白菜 适量、 食用油 适量、 适量、 鸡精 适量、 葱花 适量、 蒜末 适量、 花椒粉 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有改善贫血、益肾、润肺补肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量20千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有润肠通便、护肤、帮助消化等功效;可与芹菜、西兰花、蜂蜜搭配;与石榴、白酒、冰棍相克,同食可能会引起不适;

白菜的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有解热除烦、增强抵抗力、除烦解渴等功效;可与甜椒、五花肉、红枣搭配;与兔肉、黄瓜、山竹相克,同食可能会引起不适;

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