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抹茶巧克力纸杯蛋糕的热量

抹茶巧克力纸杯蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油506千卡888千卡
巧克力560千卡589千卡
抹茶粉20千卡246千卡
白糖392千卡392千卡
低粉386千卡354千卡
85千卡167千卡
可可粉56千卡349千卡
4千卡59千卡
泡打粉7千卡178千卡
总量446抹茶巧克力纸杯蛋糕热量/卡路里2016千卡
拉筋热量2016千卡,相当于拉筋806分钟消耗的热量150

抹茶巧克力纸杯蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

黄油 113,融化克、 巧克力 85,融化克、 抹茶粉 1.5小勺、 3个、 白糖 100克、 香草香精 3/4小勺、 低粉 170,过筛克、 泡打粉 1小勺、 1小撮、 可可粉 1.5小勺,溶于2大勺牛奶中、 蛋白 68克、 白糖 136克、 黄油 150,室温软化克、 抹茶粉 1.5大勺、 黄油,113克,室温软化 适量、 糖粉,200克 适量、 香草香精,1/2小勺 适量、 巧克力,57克,融化 适量
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、均衡营养等功效;

巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增强免疫力、延缓衰老、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗皮肤老化、祛压降脂、促消化等功效;可与苹果、国光苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

的热量167千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有保肝解毒、和中益肺、疗疮去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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