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招财进宝的热量

招财进宝热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑鱼599千卡85千卡
白萝卜61千卡14千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量1212招财进宝热量/卡路里759千卡
掸灰尘热量759千卡,相当于掸灰尘304分钟消耗的热量150

招财进宝的做法共7个步骤

食材主料/辅料

黑鱼 1条、 白萝卜 1颗、 鸡蛋 4个、 食用油 适量、 适量、 鸡精 少许、 胡椒粉 少许
食材功效信息

黑鱼的热量85千卡(每100克);具有澄清肾水、解毒去热、行水渗湿等功效;可与首乌搭配;与茄子相克,同食可能会引起不适;

白萝卜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解毒生津、增加食欲、胃肠蠕动等功效;可与油豆腐、羊骨、羊肉搭配;与黄瓜、黑木耳、柿子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、增强皮肤润滑、健脑益智等功效;可与百合、荠菜、桂圆搭配;与菠萝、味精、豆浆相克,同食可能会引起不适;

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