怪味烤翅的热量和减肥功效

1、盐巴，鸡精，白胡椒粉，黑胡椒粉，五香粉，辣椒粉，酱油，少许老抽，少许生粉，拍碎的蒜头，葱花儿！腌制一个下午，足够入味咯

2、烤之前半个小时给加了红酒浸泡

3、锡纸摆盘，我这都相当于半烤煮了，因为担心不入味，就把腌料都少少的洒在鸡翅膀上了

4、第一次翻面，烤箱360（温度不同，自己掌握噢）有人爱吃翅尖，扔了也浪费，也给带着烤了，事实证明，好味呀！

5、第二次翻面，顺便倾斜容器，把汁给舀走，又淋上剩下的酱料，没有抹油滴！！靠它们自己分泌出油！香

6、整个过程差不多二十来分钟！用筷子或叉子检查翅膀中间，肉可以穿透了或没血丝了大概就行了

7、冰箱里唯一的绿色就是几根可怜的香菜，哈哈，摆盘，香香香！！烤鸡翅膀我最爱吃，食指动起来！！