三鲜黄金包的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、益精气、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

小麦淀粉的热量351千卡（每100克）；具有益气生津、润肠通便、治便秘等功效；

南瓜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防前列腺、通便、保护胃粘膜等功效；可与墨鱼、红枣、红豆搭配；与北极虾、鸡肉、鲤鱼相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润燥、生津液、润肠胃等功效；可与莲藕、木瓜、紫菜搭配；与甲鱼、鲫鱼、何首乌相克，同食可能会引起不适；

虾仁的热量48千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有催乳、降血压、补肾壮阳等功效；可与荷兰豆、大白菜、紫菜搭配；与山药、果汁、西红柿相克，同食可能会引起不适；