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兔肉火锅的热量

兔肉火锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
胡萝卜39千卡37千卡
莴苣85千卡27千卡
千张490千卡262千卡
大白菜205千卡47千卡
总量1044兔肉火锅热量/卡路里819千卡
电工热量819千卡,相当于电工273分钟消耗的热量180

兔肉火锅的做法共13个步骤

食材主料/辅料

野兔 1只、 胡萝卜 3根、 莴苣 2根、 千张 3张、 大白菜 1棵、 食用油 适量、 小茴香籽 适量、 老抽 适量、 豆瓣酱 适量、 豆豉酱 适量、 花椒 适量、 香叶 适量、 桂皮 适量、 八角 适量、 辣椒 适量、 大蒜 适量、 适量、 适量
食材功效信息

野兔的热量84千卡(每100克);具有凉血解毒、补中益气等功效;

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利尿、下气、增加食欲等功效;可与圆白菜、鳕鱼、狗肉搭配;与木瓜、山药、西红柿相克,同食可能会引起不适;

莴苣的热量27千卡(每100克);具有增进食欲、清胃热、利尿通乳等功效;可与肥牛搭配;与藕带相克,同食可能会引起不适;

千张的热量262千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有止咳消痰、解毒、清热润肺等功效;可与带鱼 、白萝卜搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

大白菜的热量47千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解热除烦、促消化、通利肠胃等功效;可与冬瓜、甜椒、田螺搭配;与黄瓜、山竹、羊肝相克,同食可能会引起不适;

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